بهنام اسماعيلي اظهار کرد:منطقه چهارمحال و بختياري، اظهارکرد: خانواده ها و دانش آموزان بايد اصولي را در خريد و استفاده از كيف مدرسه يا كوله پشتي رعايت کنند.
وي ادامه داد: تحقيقات پژوهشگران نشان مي دهد 83 درصددردهاي پشت، شانه، دست و كمر دانش آموزان تنها ناشي از كيف و كوله پشتي نامناسب و يا استفاده نادرست از آنهاست، همچنين بيش از 50 درصد دانش آموزان كوله پشتي هاي بسيار سنگين كه در بعضي از موارد به 20 كيلو گرم مي رسد را با خود به مدرسه مي برند.
رييس اداره سلامت و تندرستي آموزش و پرورش استان خاطرنشان کرد: حمل كردن نادرست كوله باعث عوارض جبران ناپذيري نظير آسيب به ناحيه عضلاني، ايجاد ديسك هاي بين مهره اي كمر و انحراف در ستون فقرات خواهد شد كه در اين ميان قوزشدن جبران ناپذيرترين آسيب ها به حساب مي آيد و در ضمن خستگي زودرس ايجاد شده اثر مستقيمي در كاهش يادگيري، تمركز و ضريب يادگيري دارد.
به گفته وي، در حمل كتب و لوازم تحرير استفاده از كوله پشتي بسيار مناسب تر از كيف دستي است زيرا آسيب كمتري به ناحيه هايي مانند گردن، كمر، لگن و شانه وارد مي كند اما بايد در موقع خريد كوله پشتي به اندازه، شكل، وزن و حجم كوله و جثه بدني دانش آموز دقت کرد.
اسماعيلي با تاکيد بر استفاده از كيف يا كوله پشتي داراي دوبند، تصريح کرد: بهترين وسيله حمل كتاب درسي كيف يا كوله پشتي داراي دوبند است زيرا وزن كتاب ها به صورت متقارن بر هردو شانه وارد مي شود تا به سطح پشت بدن تقسيم شود و اگر از كيف دستي استفاده مي شود، دانش آموز بايد به طور متناوب كيف را از دستي به دست ديگر و يا از روي يك شانه به شانه ديگر بياندازد و كوله داراي دو بند، روي يك شانه قرار نگيرد .
وي اظهارکرد: وزن كوله پشتي نبايد بيشتر از 10 درصد وزن دانش آموز باشد پس حتي الامكان سعي شود وسايل اضافه حمل نشود و پهناي كوله پشتي نبايد از پهناي تنه كودك بيشتر باشد. همچنين بند كوله پشتي بايد پهن و نرم باشد تا وزن آن در سطح بيشتري از شانه پخش شود.
اسماعيلي تاكيد كرد: طول بند كوله پشتي بايد طوري تنظيم شود كه خيلي كوتاه يا بلند نباشد زيرا نبايد در ايستادن يا راه رفتن دانش آموز تغيير ايجاد کند؛ كوله بايد در گودي كمر قرار گيرد و قسمت پايين آن روي باسن نه در هوا،باشد.
اسماعيلي خاطرنشان کرد: انجام تمرينات كششي بعد از حمل كوله پشتي مي تواند از بروز آسيب هاي بدني پيشگيري کند.
منبع:ايسنا